¡Entrenamiento del alma para la Ascensión ¡Como Ir al Gimnasio!
- sanandoelsersg
- 22 sept 2025
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 2 oct 2025
Tu alma es un vasto archivo de datos. Almacena miles de experiencias: desde la información de tus diferentes encarnaciones hasta las memorias colectivas de tu sistema familiar, civilizaciones pasadas y la consciencia de la humanidad en el presente.
Mucho se habla de "salir de la Matrix", y aunque esto pueda parecer complejo, la realidad es que a medida que depuras tu cuerpo, emociones, mente y energía, te liberas de las cargas colectivas. Esto eleva tu vibración, permitiéndote permanecer en el estado real del ser: el amor. A esto lo llamamos iluminación.
¿Por Qué es Necesario el Entrenamiento del Alma?
El alma se ha adaptado por milenios a lo único que conoce: el dolor, las guerras y la lucha. Además, ha sido condicionada para obedecer y carecer de autonomía. Esta programación, basada en creencias como un Dios castigador o la espera de un mesías, mantiene al alma como un niño asustado, incapaz de defenderse o liderar, a pesar de poseer una inteligencia inmensa.
Hoy, somos más las personas dispuestas a romper estas estructuras que nos limitan. Sin embargo, el inconsciente sigue operando y reprogramándonos día a día, a menudo sin que lo notemos.
Por eso, te invitamos al entrenamiento del alma para la ascensión. Es exactamente como ir al gimnasio: no ves resultados inmediatos, pero con constancia, los cambios llegan. Si dejas de ejercitarte, los músculos pierden firmeza; lo mismo ocurre con tu energía. Nadie puede hacer este trabajo por ti; tú debes ejercitar y fortalecer tu ser.

La Clave es la Intención: Hábitos para el Entrenamiento del Alma
Para un entrenamiento del alma para la ascensión efectivo, la intención detrás de la acción lo es todo. Deja de hacer las cosas por obligación o por moda, y empieza a hacerlas con consciencia y propósito.
Hábito Antiguo (Obligación) | Nuevo Hábito (Intención Consciente) |
Nutrición y Movimiento: Hacer ayuno, detox o ejercicio solo para adelgazar o por moda. | Hazlo para liberar toxinas, mejorar tu salud integral y elevar tu vibración. |
Yoga y Conexión: Practicar yoga solo para aliviar dolores físicos. | Hazlo para alinear cuerpo, mente y espíritu y centrar tu energía. |
Respiración: Respirar conscientemente solo cuando bostezas o en clases específicas. | Hazlo a diario para activar tu glándula pineal y conectar con la paz y la consciencia. |
Hidratación: Beber agua solo por sed. | Hazlo porque es un conductor energético vital que ayuda a integrar nuevas frecuencias. |
Afirmaciones: Afirmar frases positivas solo para alcanzar metas materiales. | Hazlo para que tus células se expandan y vivas con más alegría y longevidad. |
Limpieza de Chakras: Limpiar tus chakras solo en sesiones especiales. | Aprende a hacerlo tú mismo, integrándolo en tu rutina de higiene diaria. |
Meditación: Meditar solo para calmar la ansiedad. | Hazlo para conectar con seres de luz y con tu esencia divina. |
Espejo y Esencia: Mirarte al espejo solo por vanidad. | Hazlo para recordar que lo esencial es invisible y que tus palabras crean tu realidad. |
Honrar la Naturaleza: Sentarte bajo un árbol solo para recargarte. | Hazlo para honrar su presencia y reconocerlo como un ser consciente. |
Silencio Interior: Aislarte del mundo solo para evitar la contaminación energética. | Hazlo para practicar el silencio, escucharte y descubrirte. |
Aprendizaje: Leer solo para saber. | Lee para ser, y pon en práctica al menos una enseñanza de cada libro. |
Gozar y Crear: Escribir, cantar o bailar solo para mostrarte. | Hazlo para disfrutar y alegrar tu propia alma. |
La Iluminación es un Estilo de Vida.
Dejar la lucha contra los hábitos dañinos es clave. Permite que tu cuerpo te muestre qué le hace bien y descubre la emoción detrás de cada conducta.
Entrenar tu alma debe convertirse en tu estilo de vida. Prepárate para una nueva era, para vibrar en alta frecuencia y para vivir en la quinta dimensión. Entrena tu alma para que vivas el amor, para que tú seas amor.
¿Listo para Iniciar el Entrenamiento de tu alma?
Si necesitas una guía para iniciar tu entrenamiento del alma para la ascensión y crear un nuevo estilo de vida, te ofrezco las herramientas que necesitas:
Consulta Personal: Para un acompañamiento y guía específicos en tu proceso.
Cursos Terapéuticos: Programas de armonización diseñados para cada uno de tus chakras.
Formación como Sanador Holístico con Las Terapias del Amor: Un proceso completo de 6 niveles para la ascensión que te permite dominar tu energía y guiar a otros.
Contáctanos hoy e invierte en la herramienta más poderosa que posees: tu alma.
Sofía Gil, Psicóloga Transpersonal, Sanadora y Canalizadora.
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